Kadra

RockFit Academy tworzą ludzie z pasją, którzy od lat dostarczają branży fitness szkolenia oparte na wieloletnim doświadczeniu i sprawdzonej wiedzy.

Adam Herman

Prowadzone kursy

O mnie

Szkoleniowiec z 11 letnim doświadczeniem, doświadczony trener personalny trener medyczny oraz trener przygotowania motorycznego kadry narodowej U20 i U23 kobiet w podnoszeniu ciężarów w latach 2019–2021. Zdobywał doświadczenie jako trener przygotowania motorycznego na poziomie ekstraklasy - zarówno drużynowo, jak i indywidualnie z reprezentantami naszego kraju w swoich dyscyplinach sportu. Autor książki „Biomechanika - Kompendium wiedzy z biomechaniki w treningu siłowym i hipertroficznym dla dołu ciała”, w której łączy wiedzę z zakresu biomechaniki, swoje doświadczenie zawodnicze i trenerskie oraz wyniki badań naukowych (w tym własnych). W ramach pracy badawczej na Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach przeprowadził badania dotyczące biomechaniki przysiadu oraz wpływu zwiększenia siły maksymalnej w przysiadzie na wynik w wyskoku dosiężnym. Co-Founder RockFit Academy – jednej z największych firm szkoleniowych w branży fitness w Polsce. Pomysłodawca jednego z najlepszych w Polsce Kursów Trenera Personalnego, w ramach którego prowadzi m.in. moduły z zakresu biomechaniki, anatomii funkcjonalnej i treningu hipertroficznego. Autor wielu szkoleń z zakresu programowania treningu, biomechaniki w treningu siłowym oraz kształtowania sylwetki, a także prelegent i uczestnik licznych konferencji branżowych. Były zawodnik dwuboju olimpijskiego klubu GKS Transbed Andaluzja Piekary Śląskie. Koordynator siłowni Bażantowo Sport oraz współprowadzący zespół trenerski RF Performance. W pracy z podopiecznymi skupia się na przekrojowości treningu, aspekcie zdrowotnym i poprawie sprawności oraz sylwetki.

Paula Orzeł

Prowadzone kursy

O mnie

Dyrektorka zarządzająca RockFit Academy, specjalistka ds. marketingu i sprzedaży oraz trenerka personalna z ponad 9-letnim doświadczeniem. Absolwentka Wydziału Prawa i Administracji Uniwersytetu Śląskiego, gdzie zdobyła solidne podstawy w zakresie prawa i administracji, które skutecznie łączy z praktyką biznesową. Doświadczenie zawodowe zdobywała zarówno w sektorze publicznym, jak i prywatnym, co pozwoliło jej wypracować wszechstronne podejście do zarządzania i rozwoju działalności w branży fitness. Od ponad dekady związana ze sportem i zdrowym stylem życia, łączy pasję z profesjonalizmem, wspierając trenerów personalnych w ich rozwoju zawodowym. W RockFit Academy przekazuje nie tylko wiedzę merytoryczną, ale także szerokie spojrzenie na marketing, budowanie marki osobistej i skuteczną komunikację. Dzięki temu pomaga trenerom personalnym skutecznie wyróżnić się na rynku, zdobywać zaufanie klientów i budować stabilne fundamenty kariery w branży treningów personalnych.

Bartosz Kiedrowski

Prowadzone kursy

Kurs Trenera Medycznego - Rehab Coach

O mnie

Fizjoterapeuta i trener motoryczny specjalizujący się w urazach sportowych i szeroko pojętej ortopedii. Na co dzień pracuje w Rehasport Clinic w Poznaniu i wykłada na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu. Od 2012 związany z zawodowym sportem przez współpracę z Reprezentacją lekkiej atletyki i piłki ręcznej mężczyzn. Kierownik projektu badawczego oceny pacjentów po rekonstrukcji ścięgna Achillesa oraz współtwórca projektu szkoleniowego Akademia Rehasport.

Michał Wochal

Prowadzone kursy

O mnie

Trener przygotowania motorycznego z wieloletnim stażem. Doświadczenie zbierał na brytyjskich uczelniach na kierunkach Sport Science i S&C m.in. na Liverpool John Moores University. Współpracował indywidualnie z zawodniczkami akademii brytyjskiej Premier League. Akredytowany trener ASCA L2 oraz uczestnik wielu szkoleń w kraju i za granicą m.in. EXOS Mentorships. Ma na swoim koncie awans do piłkarskiej 1 Ligi w piłce męskiej i kobiecej. Obecnie zarządza programem fitness dla jednej z największych na świecie firm z branży IT i współpracuje z biegaczami długodystansowymi wspierając ich rozwój fizyczny.

Piotr Doncer

Prowadzone kursy

O mnie

Wykładowca ASCA - Australian Stength and Conditioning Association. Trener przygotowania motorycznego z akredytacją ASCA LEVEL 2 Professional, NCSC, YSCC. Ukończył z wyróżnieniem prestiżową uczelnię Setanta College na kierunku Master of Science in Performance Coaching. Trener z doświadczeniem pracy na poziomie piłkarskiej PKO Ekstraklasy oraz Fortuna 1 ligi. Absolwent międzynarodowych seminariów prowadzonych m.in. przez Alexa Naterę, Iana Jeffreysa, Matta Jordana czy Tima Gabbetta. Właściciel studia treningu i fizjoterapii Performance Development w Krakowie.

Błażej Wesołowski

Prowadzone kursy

Kurs Trenera Personalnego

O mnie

Trener, edukator i ekspert w treningu hybrydowym, łączącym siłę z kondycją. Założyciel firmy "Wesołowski Trenerzy", której zespół realizuje blisko 600 treningów miesięcznie, ustanawiając nowe standardy w branży fitness. Aktywny zawodnik i propagator nowoczesnego podejścia do treningu w Polsce. Autor programów treningowych opartych na filozofii „mądrze znaczy lepiej niż ciężko”, łączącej najnowsze badania naukowe z praktyką. Specjalizuje się w szkoleniach i mentoringu, wspierając rozwój trenerów personalnych. Posiadacz licznych certyfikatów, w tym ASCA lvl 1 i EPI lvl 1.

Marcin Gandyk

Prowadzone kursy

O mnie

Pracownik AZS AWF Katowice, dietetyk, trener i diagnosta. Specjalista diagnostyki laboratoryjnej w kontekście biochemicznej kontroli procesu treningowego. Na co dzień zajmuje się wspieraniem profesjonalnych sportowców w osiąganiu jak najwyższego poziomu przygotowania startowego poprzez kompleksową optymalizację pracy organizmu czyli diagnostykę i odpowiedni dobór środków wspomagających sportowców m.in. wlewów dożylnych, suplementów, terapii hormonalnych czy odpowiedniej diety. Ma ogromne doświadczenie w prowadzeniu czołowych zawodników sportów sztuk walki, kulturystyki, sportów olimpijskich jak również̇ sportów zespołowych (m.in. jednej z drużyn piłkarskiej ekstraklasy, Kadry Polski Biegów Narciarskich 2019). Współpracował z takimi sportowcami jak Piotr Małachowski, Łukasz Piszczek, Ewa Swoboda czy Joanna Jóżwik. Zdobywca Pucharu Polski w kulturystyce klasycznej, Mistrz Polski, finalista Mistrzostw Świata.

Wojciech Frąc

Prowadzone kursy

O mnie

Trener personalny, trener przygotowania motorycznego, certyfikowany instruktor gimnastyki sportowej. Ukończył między innymi kursy takie jak: Instruktor sportu - Gimnastyka sportowa, Polski Związek Gimnastyczny, World Calisthenics Organization Level 1 - WCO, Instruktor sportu - Gimnastyka artystyczna , Krakowskie Centrum Kultury Fizyczne, Kurs instruktora Kettlebell - Polskie Stowarzyszenie Kettlebell i Fitness, Przygotowanie motoryczne w sportach walki - Artur Jobda Trener, Certified Functional Movement Systems (FMS) - FMS tm., Crossfit Level 1 -Crossfit Inc., Związany ze sportem przez całe życie, mogący pochwalić się ponad 20-letnim stażem treningowym i 9 letnim doświadczeniem trenerskim. Kiedyś zawodnik dyscyplin takich jak gimnastyka sportowa, lekkoatletyka, boks. Obecnie współpracuje z amatorami, sportowcami i obiektami sportowymi w zakresie: programowania treningowego, przygotowania motorycznego, prowadzenia zawodników oraz pomocy w powrocie do pełni sprawności i treningu po kontuzjach. Pracując z podopiecznymi w swojej praktyce kładzie duży nacisk na zrównoważony rozwój, budowanie świadomości treningowej i poprawę sprawności fizycznej. Zainteresowany przygotowaniem motorycznym, sportami walki i kowalstwem, amatorsko trenujący brazylijskie Jiu-Jitsu i MMA.

Wojciech Kubasik

Prowadzone kursy

Kurs Trenera Personalnego

O mnie

Doktor nauk o kulturze fizycznej, absolwent Akademii Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach na kierunku fizjoterapia. Autor licznych prac naukowych, wykładowca przedmiotu medycyna sportowa na Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Specjalizuje się w rehabilitacji ortopedycznej i sportowej, ze szczególnym uwzględnieniem stawu kolanowego.

Łukasz Cebula

Prowadzone kursy

O mnie

Absolwent Wyższej Szkoły Edukacja w Sporcie na kierunku wychowanie fizyczne ze specjalizacją trener przygotowania motorycznego z elementami dietetyki, trener personalny, manager sportu. Ukończył szkolenia takie jak: TWB Athlete Perform Mentorship lvl 1, Functional Movement System lvl 1, Kształtowanie Motoryczne w ujęciu funkcjonalnym - dr Remigiusz Rzepka. Doświadczenie, jako trener przygotowania motorycznego nabierał pracując z czołowymi pływakami w Polsce oraz z zawodnikami BJJ. Osoba ze stała chęcią samorozwoju. Współpracuje głównie z zawodnikami BJJ, pływakami i kolarzami. W pracy z klientem kładzie nacisk na precyzję ruchu oraz jego funkcjonalność. Jako sportowiec głównie zajmuje się treningiem kalistenicznym z naciskiem na trening z wykorzystaniem kół gimnastycznych, umiejętnie łącząc go z elementami treningu siłowego oraz kettlebells metoda HardStyle. Traktuje dodatkowo ten charakter treningu jako przygotowanie do biegów OCR, których jest regularnym uczestnikiem. Pasjonuje się kolarstwem MTB.

Magda Engel

Prowadzone kursy

O mnie

Doświadczona, instruktorka fitness, akredytowana w REPs Polska, egzaminator REPs, rekruter w branży fitness. Instruktorka kettlebells, trenerka personalna, pasjonatka zdrowego i aktywnego stylu życia. W zawodzie instruktora od ponad 19 lat, czynnie prowadząca zajęcia grupowe, absolwentka wielu szkoleń z zakresu fitness (AWF Katowice, Akademia IFAA Poland, Euro Fitness School i wiele innych) oraz bardziej szczegółowych form, instruktor step aerobic, instruktor aeroboksu, instruktor power pump, instruktor body ball i inne. Trener mobility & stretching, uprawnienia trenerskie i dietetyczne zdobyte w prestiżowej szkole Mauricz Training Center pod skrzydłami najlepszych wykładowców. Nieustająco poszerza swoją wiedzę i kwalifikacje na kolejnych szkoleniach, warsztatach i konferencjach kierunkowych, by rozwijać się jako trener, instruktor oraz wykładowca. Praktyka zawodowa zdobyta na przestrzeni prawie 20 lat pracy instruktorskiej oraz fakt, że cały czas pracuje na salach fitness z grupami, jest gwarancją, że wiedza zdobyta na kursie jest wiedzą rzetelną, praktyczną, aktualizowaną i przetestowaną w czasie setek godzin na sali fitness.

Radosław Hoduń

Prowadzone kursy

Kurs Trenera Personalnego

O mnie

Trener personalny, trener medyczny, dietetyk i szkoleniowiec z ponad 10-letnim doświadczeniem w branży fitness. Od 4 lat współwłaściciel klubu sportowego Power Club Lublin, gdzie priorytetem jest kompleksowe podejście do klientów oraz zapewnienie najwyższej jakości usług m.in. treningi personalne, fizjoterapia, dietetyka, masaż, sekcja trójboju siłowego czy zajęcia grupowe. Prowadzi konsultacje biznesowe dla przedsiębiorców z branży fitness, pomagając rozwijać się początkującym trenerom i fizjoterapeutom. Przez lata uczestniczył w setkach szkoleń, kursów i warsztatów z najlepszymi specjalistami. Organizator wielu szkoleń w Power Club Lublin z takimi nazwiskami jak Paweł Jurczyński, Marcin Zając czy Maciej Przepiórkiewicz.

Sandra Hoduń

Prowadzone kursy

Kurs Trenera Personalnego

O mnie

Doświadczona trenerka personalna, instruktorka stretchingu, pole dance, aerial hoop i menagerka Power Club Lublin. W tym kameralnym klubie wprowadziła zajęcia grupowe, a to jest w nim kluczowe, to kompleksowe podejście do podopiecznych i ciągły rozwój kadry. Od lat przygotowuje swoich zawodników i zawodniczki do startów w zawodach pole dance i aerial hoop. Uczestniczka wielu szkoleń z najlepszymi specjalistami z branży fitness. Prywatnie pasjonatka zwierząt, technik weterynarii, ukończyła studia z behawiorystyki zwierząt, co w swojej pracy wykorzystuje do okazywania empatii i zrozumienia swoim podopiecznym. Potrafi przekazywać wiedzę w prosty i humorystyczny sposób, dbając o dobre samopoczucie grupy. Pasjonatka wielu sportów w przeszłości trenowała jeździectwo konne i pływanie oraz sporty siłowe.

Mateusz Kot

Prowadzone kursy

O mnie

Absolwent studiów magisterskich na Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach na kierunku fizjoterapia, absolwent studiów podyplomowych na kierunku specjalista ds. Żywienia i suplementacji w sporcie, certyfikowany trener personalny. Ukończył wiele kursów z zakresu fizjoterapii, miedzy innymi cykl szkoleń dotyczących całego ciała: Stopa- nasza podpora, Kolano-wypadkowa stopy i biodra, Biodro – staw życia, Tułów- baza do ruchu, Bark- nie musi być skomplikowany, Więzadło krzyżowe przednie – ACL w ujęciu praktycznym u Ryszarda Biernata w Biernat Centrum Szkoleń, The shoulder- Complex doesn’t have to be complicated- Adam Meakins TheSportPhysio, Bark- Lejek Problemów- Fizjoterapia i sport czy Diagnostyka w Totalnej Terapii- Marek Purczyński Total Therapy. Specjalizuje się w treningu medycznym, treningu siłowym i hipertroficznym. W pracy z podopiecznymi stawia na indywidualnie i kompleksowe podejście poprzedzone dokładną diagnostyką oraz treningi łączące w sobie fizjoterapię, budowę siły i poprawę sylwetki.

Jacek Mazur

Prowadzone kursy

O mnie

Trener kadry narodowej U-23 i U-20, trener kadry wojewódzkiej, prezes najlepszego na Śląsku klubu podnoszenia ciężarów GKS Andaluzja Piekary Śląskie, Członek Zarządu Śląskiego OZPC, instruktor podnoszenia ciężarów. Ponad trzydziestoletnie doświadczenie w tym sporcie pozwoliło mu zdobywać medale mistrzostw Polski, europy i świata ze swoimi podopiecznymi. Trener z ogromną pasją, zaangażowaniem i sercem.

Radosław Skowronek

Prowadzone kursy

O mnie

Fizjoterapeuta, trener personalny, trener przygotowania motorycznego. Absolwent Wydziału Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii Politechniki Opolskiej na kierunku Fizjoterapia. Aktualnie student Szkoły Doktorskiej AWF Katowice. Interesuje się zagadnieniem badawczym związanym z treningiem w warunkach ograniczonego przepływu krwi (ang. Blood Flow Restriction). Na co dzień pracuje z pacjentami ortopedycznymi w prestiżowej klinice Galen Rehabilitacja. Zwolennik różnych form aktywności fizycznej, co determinuje jego powodzenie w pracy ze sportowcami. Stale poszerza swoją wiedzę, biorąc udział w licznych kursach i konferencjach z zakresu treningu oraz fizjoterapii. Wolny czas najchętniej spędza aktywnie podróżując.

Mateusz Jojko

Prowadzone kursy

O mnie

Dietetyk kliniczny, absolwent Śląskiej Wyższej Szkoły Medycznej w Katowicach oraz certyfikowany trener personalny RockFit Academy, specjalizujący się w dietetyce sportowej. Jego głównym zainteresowaniem zawodowym jest badanie wpływu zdrowych nawyków żywieniowych i aktywności fizycznej na utrzymanie dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Od lat związany ze sportem. W pracy dietetyka skupia się na personalizowaniu planów treningowych i dietetycznych oraz ciągłym doskonaleniu swoich umiejętności. Regularnie uczestniczy w szkoleniach, aby jak najlepiej wspierać klientów w osiąganiu ich celów zdrowotnych i sportowych.