Indywidualny Kurs Podnoszenia Ciężarów

Indywidualny Kurs Podnoszenia Ciężarów

Indywidualny Kurs Podnoszenia Ciężarów prowadzony przez trenera kadry narodowej podnoszenia ciężarów Jacka Mazura to kurs, który pozwoli Ci poznać technikę dźwigania mistrzów olimpijskich od podstaw. W trakcie kursu rozłożone zostaną na czynniki pierwsze takie boje jak rwanie i podrzut, czyli dwubój olimpijski.

Dla kogo: 

  • trenerzy personalni, trenerzy przygotowania motorycznego, trenerzy różnych dyscyplin sportowych, którym zależy na poprawie efektywności treningu podopiecznych dzięki wdrożeniu elementów dwuboju olimpijskiego do ogólnego przygotowania fizycznego zawodników,
  • zawodnicy CrossFit, którzy chcą doszlifować technikę, przełamać stagnację treningową lub dowiedzieć się gdzie popełniają błędy,
  • osoby, które podnoszą ciężary w ramach własnego treningu i chcą poprawić jego efektywność.

Kurs realizowany jest w formie indywidualnej, co gwarantuje dostosowanie programu do możliwości konkretnego Kursanta. Oryginalne sztangi i obciążenia Eleiko, indywidualny własny pomost treningowy na okres trwania kursu i szkolenie umiejętności pod okiem trenera kadry narodowej to spełnienie marzeń każdego, kto chce podnosić ciężary.

Co otrzymasz:

  • 16 h kursu
  • certyfikat ukończenia
Co zyskujesz dzięki naszemu kursowi?

Certyfikat

Obszerne źródło wiedzy

Wsparcie
instruktorów

Grupa
absolwentów