Indywidualny Kurs Podnoszenia Ciężarów

Indywidualny Kurs Podnoszenia Ciężarów

Indywidualny Kurs Podnoszenia Ciężarów  w RockFIt Academjy prowadzony przez trenera kadry narodowej podnoszenia ciężarów Jacka Mazura to kurs, który pozwoli Ci poznać technikę dźwigania mistrzów olimpijskich od podstaw. W trakcie kursu rozłożone zostaną na czynniki pierwsze takie boje jak rwanie i podrzut, czyli dwubój olimpijski.

Dla kogo: 

  • trenerzy personalni, trenerzy przygotowania motorycznego, trenerzy różnych dyscyplin sportowych, którym zależy na poprawie efektywności treningu podopiecznych dzięki wdrożeniu elementów dwuboju olimpijskiego do ogólnego przygotowania fizycznego zawodników,
  • zawodnicy CrossFit, którzy chcą doszlifować technikę, przełamać stagnację treningową lub dowiedzieć się gdzie popełniają błędy,
  • osoby, które podnoszą ciężary w ramach własnego treningu i chcą poprawić jego efektywność.

Kurs realizowany jest w formie indywidualnej, co gwarantuje dostosowanie programu do możliwości konkretnego Kursanta. Oryginalne sztangi i obciążenia Eleiko, indywidualny własny pomost treningowy na okres trwania kursu i szkolenie umiejętności pod okiem trenera kadry narodowej to spełnienie marzeń każdego, kto chce podnosić ciężary.

Co otrzymasz:

  • 16 h kursu
  • certyfikat ukończenia Kursu Podnoszenia Ciężarów w RockFit Academy

Tę edycję kursu prowadzą:

zdjęcie prowadzącego

Wykładowca

Jacek Mazur

Indywidualny Kurs Podnoszenia Ciężarów

Poland, 41-940 Piekary Śląskie, Ziętka 60
Co zyskujesz dzięki naszemu kursowi?

Certyfikat

Obszerne źródło wiedzy

Wsparcie
instruktorów

Grupa
absolwentów