Warsztaty: Podnoszenie Ciężarów

Tomasz Cybulski - Cień
16-06-2024

Czas do zakończenia kursu

00

Dni

00

Godzin

00

Minut

00

Sekund

Warsztaty: Podnoszenie Ciężarów

Warsztaty: Podnoszenie Ciężarów w RockFIt Academy to szkolenie, które pozwoli Ci poznać technikę i tajniki dźwigania mistrzów olimpijskich od podstaw!

W trakcie kursu rozłożone zostaną na czynniki pierwsze takie boje jak rwanie i podrzut, czyli dwubój olimpijski.

Nasi Kursanci już podczas trwania szkolenia poprawiają swoje rekordy życiowe tylko dzięki poprawie techniki i wskazówkom trenerów!

Osoby mniej doświadczone, w trakcie trwania szkolenia, utrwalają prawidłowe wzorce ruchowe i szybciej i bezpieczniej osiągają progres w treningu dwuboju!

Warsztaty prowadzą doświadczeni specjaliści:

  • Jacek Mazur - Trener Kadry Narodowej Podnoszenia Ciężarów.
  • Adam Herman - Trener Przygotowania Motorycznego Kadry Narodowej U20 i U23 w podnoszeniu ciężarów kobiet '19-'21. 

Dla kogo: 

  • trenerzy personalni, trenerzy przygotowania motorycznego, trenerzy różnych dyscyplin sportowych, którym zależy na poprawie efektywności treningu podopiecznych dzięki wdrożeniu elementów dwuboju olimpijskiego do ogólnego przygotowania fizycznego zawodników,
  • zawodnicy CrossFit, którzy chcą doszlifować technikę, przełamać stagnację treningową lub dowiedzieć się gdzie popełniają błędy,
  • osoby, które podnoszą ciężary w ramach własnego treningu i chcą poprawić jego efektywność.

Szkolenie realizowane jest w w formie stacjonarnej, w kameralnych grupach w Klubie GKS Transbed Andaluzja w Piekarach Śląskich podczas dwóch, 4-godzinnych zjazdów. 

Co otrzymasz:

  • 6 godzin warsztatów - 1 x 6 h.
  • certyfikat ukończenia, 
  • wsparcie mentorskie Prowadzących po zakończeniu szkolenia!
Warsztaty Podnoszenie Ciężarów
16-06-2024
10:00 - 16:00

Instruktorzy

Wykładowca

Instruktor

Jacek Mazur

Trener kadry narodowej U-23 i U-20, trener kadry wojewódzkiej, prezes najlepszego na Śląsku klubu podnoszenia ciężarów GKS Andaluzja Piekary Śląskie, Członek Zarządu Śląskiego OZPC, instruktor podnoszenia ciężarów. Ponad trzydziestoletnie doświadczenie w tym sporcie pozwoliło mu zdobywać medale mistrzostw Polski, europy i świata ze swoimi podopiecznymi. Trener z ogromną pasją, zaangażowaniem...

Poland, 41-940 Piekary Śląskie, Ziętka 60

Co zyskujesz dzięki naszemu kursowi?

Certyfikat

Obszerne źródło wiedzy

Wsparcie instruktorów

Grupa absolwentów

  • Data rozpoczęcia 16-06-2024
  • Wolne miejsca 2