Kurs Trenera Personalnego

Tomasz Cybulski - Cień
03-09-2022

Kurs Trenera Personalnego

Chcesz się rozwijać, poprawić efektywność własnego treningu lub połączyć pracę z pasją i zostać trenerem personalnym? Szukasz najlepszego dla siebie kursu? Jesteś w dobrym miejscu. 

Niezależnie od tego, czy po kursie chcesz pracować jako trener personalny czy planujesz wziąć udział w kursie po to, aby poprawić efektywność swojego treningu oraz zdobyć wiedzę, jak poprawnie i bezpiecznie ćwiczyć - ten kurs jest dla Ciebie. 

Dlaczego RockFit Academy? 

W RockFit Academy jesteśmy specjalistami, praktykami i wykładowcami. Nasza kadra to nie tylko utalentowani sportowcy, ale co niezmiernie ważne, także osoby z odpowiednim przygotowaniem merytorycznym i metodycznym do przekazywania wiedzy! Do każdego z kursantów podchodzimy indywidualnie, a program Kursu Trenera Personalnego jest dopracowany tak, by osoby na różnym poziomie zaawansowania w treningu mogły się w nim odnaleźć. 

Dlaczego ten kurs, a nie inny? 

  • Uczymy kreatywnego myślenia o treningu, dzięki czemu zdobędziesz podstawy do samodzielnej oceny czy dany wariant ćwiczenia jest poprawny technicznie, czy nie. Uczymy wychodzenia poza schematy.
  • Przekładamy teorie na praktykę, dzięki czemu nie będziesz uczył się godzinami przyczepów początkowych i końcowych mięśni, dalej nie rozumiejąc jaką funkcję pełni dany mięsień w naszym ciele.
  • Bazujemy na najnowszych badaniach naukowych i metaanalizach, dzięki czemu nie przekazujemy mitów i zdezaktualizowanych informacji na kursach i szkoleniach - nasi Absolwenci dokładnie wiedzą z jakich rzetelnych, naukowych źródeł wiedzy korzystać!
  • Budujemy społeczność Absolwentów, dzięki czemu nie zostaniesz sam po zakończeniu kursu. RockFit to rodzina, a w ocenie naszych absolwentów, nie ma kursu z lepszą atmosferą, niż w RockFit! :)

Kurs kończy się egzaminem i wydaniem certyfikatu ukończenia kursu. Po uzyskaniu pozytywnego wyniku z egzaminu, wydawana jest legitymacja trenera personalnego.

Posiadamy wpis do Rejestru Instytucji Szkoleniowych, dzięki czemu możesz ubiegać się o dofinansowanie z Urzędu Pracy!

Co zyskujesz:

  • 80 godzin intensywnego szkolenia,
  • dostęp do grupy Absolwentów,
  • nasze wsparcie w znalezieniu pracy jako trener personalny,
  • zniżkę absolwencką na szkolenia z oferty RockFit Academy,
  • obszerne materiały szkoleniowe,
  • certyfikat ukończenia,
  • legitymację trenera personalnego RockFit Academy po pozytywnym zdaniu egzaminu,
  • koszulkę trenera personalego RockFit Academy

Kurs obejmuje tematykę:

  • podstaw anatomii,
  • anatomii funkcjonalnej,
  • fizjologii wysiłku fizycznego w rekreacji i sporcie,
  • dietetyki i suplementacji,
  • treningu funkcjonalnego,
  • treningu w podwieszeniu,
  • treningu z kettlebells,
  • treningu z przyrządami do treningu stabilizacyjnego,
  • oceny funkcjonalnej,
  • programowania treningu,
  • podstaw przygotowania motorycznego w dyscyplinach zespołowych,
  • treningu stabilizacyjnego,
  • mobility,
  • korekcji wad postawy,
  • treningu wytrzymałościowego,
  • treningu obwodowego,
  • metodyki treningu oraz podstaw periodyzacji,
  • bezpieczeństwa podczas treningu,
  • indywidualnego podejścia do klienta,
  • marketingu i sprzedaży w treningu personalnym.
Wstęp do anatomii
03-09-2022
10:15 - 16:15
Podstawy zagadnień z anatomii
04-09-2022
10:15 - 16:15
Podstawowe wzorce ruchowe
10-09-2022
10:15 - 16:15
Anatomia funkcjonalna
11-09-2022
10:15 - 16:15
Fizjologia treningu
17-09-2022
10:15 - 16:15
Trening wytrzymałościowy
18-09-2022
10:15 - 16:15
Metodyka treningu
24-09-2022
10:15 - 16:15
Mobility i korekcja wad postawy
25-09-2022
10:15 - 16:15
Trening funkcjonalny
01-10-2022
10:15 - 16:15
Dietetyka i suplementacja
02-10-2022
10:15 - 16:15
Marketing i sprzedaż / EGZAMINY
08-10-2022
10:15 - 17:00

Instruktorzy

Wykładowca

Instruktor

Adam Herman

Trener personalny z 10-letnim doświadczeniem, trener medyczny, trener przygotowania motorycznego kadry narodowej U20 i U23 w podnoszeniu ciężarów kobiet '19-'21. Zdobywał doświadczenie jako trener przygotowania motorycznego kadry narodowej seniorek w dwuboju olimpijskim oraz jednej z drużyn polskiej ekstraklasy hokejowej. Prowadził trening motoryczny m.in. jednego z najlepszych pilotów akrobatycznych świata formuły...
Wykładowca

Instruktor

Ania Sawicka

Absolwentka Śląskiej Wyższej Szkoły Medycznej w Katowicach - dietetyka sportowa oraz dietetyka kliniczna. Od zawsze związana ze sportem i aktywnością fizyczną. Od kilku lat prowadzi treningi personalne, zajęcia fitness oraz Crossfit. Aktualnie poświęca się głównie pracy jako dietetyk oraz dzieli się wiedzą na temat żywienia i zdrowia w swoich mediach...
Wykładowca

Instruktor

Łukasz Cebula

Trener przygotowania motorycznego, trener personalny, manager sportu. Ukończył szkolenia takie jak: TWB Athlete Perform Mentorship lvl 1, Functional Movement System lvl 1, Kształtowanie Motoryczne w ujęciu funkcjonalnym - dr Remigiusz Rzepka, szkolenia peakper4mance: ABC, siła i moc, szybkość i zwinność, przygotowanie motoryczne dzieci i młodzieży. Doświadczenia jako trener przygotowania motorycznego...
Fizjoterapeutka, trener personalny, absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach na kierunku fizjoterapia, obecnie nadal rozwija się naukowo w Szkole Doktorskiej AWF Katowice. Na co dzień pracuje w klinice Galen Rehabilitacja, gdzie współpracuje z pacjentami po przybytych zabiegach ortopedycznych, z problemami bólowymi i innymi zaburzeniami utrudniającymi codziennie życie....

Poland, 40-649 Katowice, Szewska 11

Co zyskujesz dzięki naszemu kursowi?

Certyfikat

Obszerne źródło wiedzy

Wsparcie instruktorów

Grupa absolwentów

  • Data rozpoczęcia 03-09-2022
  • Wolne miejsca 4

Nie jesteś jeszcze zdecydowany/a?

Zarezerwuj bezpłatnie miejsce na szkoleniu!

ZAREZERWUJ BEZPŁATNIE

Cena

1699 zł

Kup Teraz