WARSZTATY ROLOWANIA

Opis

Warsztaty rolowania to zajęcia praktyczne, na których uczestnik zapozna się z metodą autorozluźniania mięśniowo-powięziowego przy użyciu głównie wałka piankowego(rollera) oraz przyborów pomocniczych, takich jak piłka tenisowa, lacrosse ball, duoball, sztanga.

Warsztaty kończą się otrzymaniem certyfikatu. Certyfikaty wydawane są także w języku angielskim!

Warsztaty prowadzi Marek Ślusarczyk

Co otrzymasz

- 4 godzin szkolenia
- materiały szkoleniowe
- certyfikat ukończenia PL i EN

Warszaty obejmują tematykę

W trakcie warsztatu zostaną poruszone zagadnienia związane ze stanami, które mogą być wskazaniem do pracy na wałku lub z wykorzystaniem przyborów pomocniczych:
– punkty spustowe,
- zmniejszony zakres ruchu (zwiększona sztywność),
– poprawa mobilności,
- ukrwienie potreningowe.

Dodatkowo poruszona zostanie współzależność pomiędzy rolowaniem oraz rozciąganiem i metody łącznie wyżej wymienionych metod leczenia.

Info

Terminy

199 zł

Zapisz się!

Lokalizacja