Szkolenie Suplementacja w Praktyce

Szkolenie Suplementacja w Praktyce

Poznaj rynek suplementów od praktycznej strony! Dowiedz się, które z oferowanych na rynku suplementów dla sportowców mają udowodnioną skuteczność. Szkolenie Suplementacja w Praktyce to 4 godziny praktycznego, opartego na badaniach naukowych wykładu, który raz na zawsze rozwieje Twoje wątpliwości, jakie suplementy warto stosować u siebie lub u Twoich podopiecznych. 

Czego dowiesz się na szkoleniu? 

• poznasz najpopularniejsze z suplementów i odżywek dla sportowców, mechanizm ich działania oraz analizę ich skuteczności.
• nauczysz się doboru suplementacji pod kątem dyscyplin sportu,
• poznasz rzetelne i wiarygodne źródła informacji na temat suplementów, bazy danych, artykuły. 
• poznasz fakty i mity dotyczące suplementów i suplementacji.

Program szkolenia: 

• Rynek suplementów w Polsce i na świecie.
• Podział suplementów wg AIS 
• Podział i klasyfikacja suplementów.
• Charakterystyka suplementów i odżywek: odżywki wysokobiałkowe, odżywki węglowodanowe, suplementy z kreatyną, produkty przedtreningowe, suplementy zawierające kofeinę, beta alanina, arginina, tauryna, bcaa, omega-3, suplementy witaminowe.  
• Fakty i mity dotyczące suplementacji i suplementów.  
• Przykłady produktów na rynku i ich porównanie,
• Dobór suplementów pod wybraną dyscyplinę sportu,

Co zyskujesz?

• 4 godziny praktycznego wykładu,
• certyfikat ukończenia,
• materialy szkoleniowe.